Emotionale Intelligenz stärken
Für Führungskräfte, die gelassener, empathischer und wirksamer führen wollen.
Wirksam führen
Emotionale Intelligenz – mehr als ein Soft Skill
Wer führen will, braucht die Fähigkeit, sich selbst und andere bewusst wahrzunehmen und situationsangemessen zu reagieren. Ob es um Selbstregulation, Empathie oder klare Kommunikation geht: emotionale Intelligenz ist entscheidend für wirksame Führung.
Die gute Nachricht: Diese Fähigkeiten sind lernbar. Und jede Führungskraft hat ihre eigenen Entwicklungsfelder. Im Coaching arbeiten wir gezielt an den Kompetenzen, die für Ihre Rolle den grössten Unterschied machen.
BeispielE
Coachingthemen rund um emotionale Intelligenz
Woran wir im Coaching arbeiten könnten:
- Selbstwahrnehmung vertiefen und eigene Reaktionsmuster besser verstehen
- Emotionen bewusst wahrnehmen und gezielt regulieren
- In herausfordernden Situationen souverän und gelassen reagieren
- Empathie entwickeln, um andere besser zu verstehen und in Resonanz zu gehen
- Konflikte konstruktiv lösen und Beziehungen stärken
- Vertrauen, Einfluss und Motivation im Team fördern
- Flexibilität und Klarheit in Zeiten des Wandels gewinnen
Begleitung
Bausteine Ihres Coachingprozesses
Was das Coachingangebot enthalten kann:
- Auf Wunsch: ein 360°-Feedback zum Abgleich von Selbst- und Fremdwahrnehmung als Ausgangsbasis
- Ein individueller Coachingplan, abgestimmt auf Ihre Ziele und Entwicklungsfelder
- Coachinggespräche vor Ort (Zeltweg) oder online via Zoom oder MS Teams, Anzahl und Taktung der Sitzungen richten sich nach Ihrem Anliegen
- Passende Arbeitsunterlagen und Reflexionsübungen abgestimmt auf die jeweiligen Themen
«Emotionen sind keine Reaktionen. Sie sind Konstruktionen und wir sind ihre Architekten.»
In Anlehnung an Lisa Feldman Barrett
Coach
Emotionale Intelligenz und Führung
Als Organisationspsychologin unterstütze ich Führungskräfte und Teams mit grosser Hingabe dabei, ihre emotionale Intelligenz zu stärken und sich persönlich weiterzuentwickeln. Dabei setze ich auf praxiserprobte Ansätze, die nachhaltige Veränderungen unterstützen und die besonderen Anforderungen dieser Arbeitskontexte berücksichtigen. Mein Ziel ist es, langfristig wirksame Prozesse zu begleiten, die sowohl die individuelle Entwicklung als auch die Teamdynamik in oft anspruchsvollen Umfeldern verbessern.
In meinen Führungscoachingsessions arbeite ich mit praxisnahen Tools und massgeschneiderter Unterstützung, um Führungskräfte darin zu bestärken, auch in komplexen und stressigen Situationen gelassen und souverän zu handeln. Ich helfe Führungskräften, Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu verändern, um langfristig nicht nur erfolgreich, sondern auch authentisch und empathisch zu führen – zum Wohl ihrer Teams und Organisationen.
Ein Buch, das ich dabei immer wieder empfehle, ist “Leadership and Self-Deception”. Es beleuchtet, wie wir unbewusst Hindernisse schaffen, die unsere Führungsfähigkeit beeinträchtigen, und zeigt, wie wir diese Barrieren durchbrechen können. Dieses Buch bietet wertvolle Einsichten, um authentischer und wirkungsvoller zu agieren.
Vorgehen
Wie gleisen wir ein Coaching auf?
1. Kennenlernen
In einem kostenlosen Videocall prüfen wir, ob die Chemie passt. Wir sprechen über Ihr übergeordnetes Ziel für das Coaching, meine Arbeitsweise und unsere Erwartungen.
2. Kick-off-Sitzung
Wir klären die Coachingziele und besprechen, wie wir die Zusammenarbeit gestalten wollen. Wenn die Grundlagen geklärt sind, können wir bereits mit der inhaltlichen Arbeit starten.
3. Entscheidung
Nach der Kick-off-Sitzung entscheiden wir gemeinsam, ob wir den Coachingprozess starten. Ist das der Fall, halten wir die Rahmenbedingungen in einer kurzen Coachingvereinbarung fest.
4. Begleitung
Ich begleite Sie mit passenden Methoden und Impulsen – im Rahmen eines Coachingprozesses, der auf Ihre Ziele und Ihren zeitlichen Rahmen abgestimmt ist.
Coachingprozess
Investition
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht in Einzelsitzungen, sondern durch Klarheit, Vertrauen und Kontinuität. Deshalb biete ich Coachingprozesse über 3 bis 6 Monate an – mit reservierten Terminen, fundierter Begleitung und auf Wunsch kurzen Check-ins per E-Mail zwischen den Sitzungen.