Über mich

Willkommen

Gemeinsam Herausforderungen meistern

Herzlich willkommen!

Führung bedeutet, Verantwortung zu übernehmen, Orientierung zu geben und Beziehungen zu gestalten. Dabei entstehen immer wieder Situationen, die Klärung, Selbstregulation und eine bewusste Haltung erfordern.

Vielleicht erleben Sie Momente, in denen Gespräche unerwartet eskalieren, Erwartungen widersprüchlich sind oder Ihre eigene Reaktion stärker ausfällt, als Sie es beabsichtigen.

Vielleicht spüren Sie, dass nicht nur äussere Anforderungen herausfordern, sondern auch innere Muster wie Perfektionismus, hohe Ansprüche oder Selbstkritik Ihre Selbstführung prägen.

Ich begleite Fach- und Führungskräfte im Rahmen von Business Coaching dabei, anspruchsvolle Führungssituationen differenziert zu reflektieren. Dabei verbinde ich die Arbeit an inneren Dynamiken mit dem Blick auf organisationale Beziehungssysteme.

Teams unterstütze ich dabei, Wechselwirkungen sichtbar zu machen, Rollen zu klären und Zusammenarbeit bewusst zu gestalten.

Überblick

Kurzprofil

Damit Sie sich einen Überblick verschaffen können, hier mein Kurzprofil:

Master in Psychologie, Universität Bern, Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie
15 Jahre Berufserfahrung in der Arbeits- und Organisationspsychologie, Schwerpunkt betriebliches Gesundheitsmanagement
Arbeitsweise: Systemisch und prozessorientiert mit Fokus auf innere Dynamik und organisationales Beziehungssystem
Weiterbildungen in systemisch-lösungsorientiertem Coaching, Teamcoaching, Organisationsentwicklung und Change Management
Arbeitssprachen: Deutsch und Englisch
Aufgewachsen in der Stadt Zürich, gelebt in Fribourg, Bern und Montréal

Mehr zu meinem fachlichen Hintergrund →

Motivation

Warum ich tue, was ich tue

Zwei Fragen begleiten mich seit vielen Jahren:

Wie bleiben Menschen im Arbeitskontext gesund und wirksam?
Und wie entstehen Arbeitsbeziehungen, die konstruktiv, klar und respektvoll sind?

Zu Beginn meiner beruflichen Laufbahn war ich stark auf Ergebnisse, Effizienz und Perfektion ausgerichtet. Zwischenmenschliche Dynamiken nahm ich weniger bewusst wahr. Dieser aufgabenorientierte Fokus führte zu Spannungen in der Zusammenarbeit und zu erheblichem persönlichem Druck.

Ich habe erlebt, wie stark innere Muster Führung und Zusammenarbeit beeinflussen. Hohe Ansprüche, Selbstkritik oder der Wunsch nach Kontrolle wirken nicht nur im Inneren, sondern prägen auch Dynamiken in Teams und organisationale Prozesse.

Diese Erfahrung hat meinen Blick geschärft. Heute arbeite ich gezielt an der Schnittstelle von innerer Dynamik und organisationalem Beziehungssystem. Ich unterstütze Führungskräfte und Teams dabei, eigene Reaktionsmuster zu verstehen, Wechselwirkungen im System zu erkennen und Verantwortung für die eigene Wirkung zu übernehmen.

Veränderung entsteht dort, wo innere Klärung und äussere Beziehungsgestaltung zusammengedacht werden.

Selbstführung

Konstante Arbeit an mir selbst

Ich investiere regelmässig Zeit in meine eigene Weiterentwicklung durch fachliche Weiterbildung, Supervision, Reflexion und innere Arbeit. Dabei arbeite ich mit denselben Ansätzen, die auch im Coaching zum Einsatz kommen: Wahrnehmen innerer Anteile, Differenzieren von Emotionen und bewusste Selbstregulation.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie anspruchsvoll nachhaltige Veränderung ist. Entwicklung entsteht nicht durch einzelne Impulse, sondern durch kontinuierliche Auseinandersetzung.

Deshalb arbeite ich überwiegend in strukturierten, mehrmonatigen Prozessen. So entsteht Raum, um Muster nicht nur zu erkennen, sondern im Führungs- und Teamalltag nachhaltig zu verändern.

«Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.»

Viktor E. Frankl

Beratungsverständnis

Meine Arbeitsweise: Systemisch und prozessorientiert

Meine Arbeit verbindet arbeits- und organisationspsychologisches Fachwissen mit systemischen und prozessorientierten Coachingansätzen.

Systemischer Ansatz und Organization & Relationship Systems Coaching (ORSC)

Organisationen und Teams verstehe ich als Beziehungssysteme. Wechselwirkungen zwischen Individuum, Team und Organisation stehen im Mittelpunkt. Mit Elementen aus dem Organization & Relationship Systems Coaching (ORSC) arbeite ich daran, Rollen zu klären und Reflexionsräume zu schaffen, in denen Teams eigene Muster erkennen und weiterentwickeln können.

Selbstführung durch emotionale Intelligenz und Internal Family Systems (IFS)

Führung wird massgeblich durch innere Prozesse geprägt. Mit Elementen der emotionalen Intelligenz und dem IFS-Modell arbeite ich an Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und dem Verständnis innerer Anteile. Führungskräfte gewinnen dadurch mehr Klarheit über ihre Reaktionsmuster und bleiben auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig.

Impulse aus Selbstorganisation und moderner Zusammenarbeit (Loop Approach)

Je nach Kontext unterstütze ich Führungskräfte und Teams dabei, Entscheidungswege zu klären, Verantwortlichkeiten transparent zu machen und Besprechungen so zu strukturieren, dass sie Orientierung geben statt zusätzliche Komplexität zu erzeugen. Es geht nicht um Modelle um ihrer selbst willen, sondern darum, Zusammenarbeit nachvollziehbar und verlässlich zu gestalten.

Expertise

Mein Profil im Detail

Psychologie, Coaching und Organisationsentwicklung

Beziehungssysteme, emotionale Intelligenz und innere Dynamik

Branchenerfahrung

Master in Psychologie, Universität Bern mit Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie
CAS Change Management und Organisationsentwicklung, ZHAW-IAP
CAS Beratung in der Praxis, systemisch-lösungsorientiert, ZHAW-IAP
The Loop Approach, The Dive GmbH
Spiral Dynamics Integral, Center for Human Emergence

Organization & Relationship Systems Coaching, CRR Global
Hypnosystemisches Coaching, Institut für systemische Impulse
Daniel Goleman Emotional Intelligence Course, DGEIC
Symphony of Self, Coaches Rising
Reteaming Coach, Reteaming International Institute
Perma-Lead-Zertifizierung

Bildung: Gymnasien und Hochschulen
Gemeinnützige Organisationen
Gesundheitsbranche: Alterszentren, Spitäler
Finanz- und Treuhandbranche
Marketing: Agenturen
NGO
Öffentliche Verwaltung
Rechts- und Unternehmensberatung
Verbände
Versicherungen